Basenfasten

Säure Basen Balance für mehr Wohlbefinden

Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist eine sanfte Fastenmethode mit dem Ziel den Körper zu entsäuern, den Basenhaushalt zu regulieren und eventuelle Schadstoffe auszuleiten. Die Basenfastenkur wird über einen begrenzten Zeitraum von 1 bis 2 Wochen durchgeführt. Es werden nur basische Lebensmittel zu sich genommen, dies sind vor allem Obst, Gemüse, Pilze, Nüsse und Kräuter.

Für wen ist Basenfasten geeignet?

Basenfasten ist im Gegensatz zum Heilfasten für fast alle Personen geeignet, außer in der Schwangerschaft und Stillzeit. Auch chronisch Kranke können vom Basenfasten profitieren und werden von mir naturmedizinisch betreut.

Anleitung und Durchführung

Sie erhalten von mir die Anleitung zum Basenfasten sowie einen Ernährungsplan und Rezeptvorschläge. Die Durchführung der Basenfastenkur ist sehr einfach. Sie ist auch für Berufstätige geeignet und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Basenfasten ist auch ein guter Einstieg, die Ernährung umzustellen und gleichzeitig ein paar Pfunde zu verlieren.

Basenfastenkur

Die Basenfastenkur wird in meiner Praxis ganzjährig als Individualkur angeboten und kann bei Bedarf mit Schüsslersalzen, Homöopathie und Phytotherapie ergänzt werden. Ebenso kann die Basenfastenkur mit einer Darmsymbioselenkung/Darmsanierung kombiniert werden.

Basenfastenkurse

In unseren Praxisräumen bieten wir in den Fasten- und Herbstmonaten Kurse mit kleinen Gruppen mit 4 bis 6 Personen an.
Themen sind:

  • Basenfasten Anleitung und Durchführung

  • Basenfasten + Darmsanierung

  • Basenfasten + Schüsslersalze

  • Basenfasten + Abnehmen

Termine auf Anfrage

Die Kursgebühr beträgt 65,- Euro für 2 Termine.
Teilnahme nach vorheriger Anmeldung über Basenfastenkurse@t-online.de

Weitere Fragen beantworte ich gerne telefonisch und ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Anne Bothner
Basenfastenkursleiterin & Detoxtrainerin